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Fragen die häufig gestellt werden:

Welche Voraussetzungen brauche ich für das Krav Maga Training?
Für das Krav Maga Training brauchen Sie keine speziellen Vorkenntnisse, oder besondere Eigenschaften. Alles was Sie für das Krav Maga-Training benötigen – bekommen Sie durch das Krav Maga-Training.

Für wen eignet sich Krav Maga?
Krav Maga ist ein effektives Selbstverteidigungssystem was sich für jeden eignet. Egal welches Alter, Geschlecht oder körperliche Fitness Sie haben. Wenn Sie lernen wollen sich zu Verteidigen oder einfach Spaß am Gruppentraining haben, sind Sie für das Krav Maga Training geeignet.

Welche Kleidung ziehe ich ins Krav Maga Training an?
Wir haben keine spezielle Uniform wie in klassischen Kampfsportarten. Bei uns trainieren Sie in ganz normaler Sportkleidung mit Turnschuhen.

Welche Ausrüstung benötige ich für das Krav Maga Training?
Zu Beginn benötigen Sie keinerlei Ausrüstung. Im Laufe der Zeit macht es Sinn das sich Männer einen Tiefschutz zulegen. Auch ein Zahnschutz ist eine gute Investition, dazu noch Trainingshandschuhe und Sie haben schon eine gute Ausstattung – welche meist unter 50,-- Euro kostet.

Schmuck und Piercings im Training?
Um Verletzungen zu vermeiden sollte jede Art von Schmuck und Piercing abgelegt werden. Sollte es nicht möglich sein z.B. ein Piercing abzulegen – gibt es Möglichkeiten dieses zu sichern – Ihr Trainer hilft ihnen hier gerne.

Welche Zeit braucht es, bis ich mich mit Krav Maga verteidigen kann?
Hier eine genaue Zeit zu sagen wäre nicht seriös. Durch jedes Training werden Sie besser und verbessern damit Ihre Chancen eine Gefahrensituation unbeschadet zu bestehen. Nach ca. 3 Monaten beherrschen Sie im Normalfall hierfür ein gutes Fundament an Techniken und Methoden, welches dann mit nochmalig 3 Monaten Training verfestigt wird.

Welche positiven Auswirkungen hat Krav Maga für mein Alltagsleben?
Neben der Fähigkeit sich selbst und andere zu verteidigen werden Sie durch das Training körperlich fitter, lernen besser mit Stress und Konflikten umzugehen und haben einfach Spaß am Training.

Kann ich mich mit Krav Maga auch gegen mehrere Gegner oder körperlich überlegene Gegner verteidigen?
Anders als beim Kampfsport geht es beim Krav Maga/Selbstverteidigung nicht um gewinnen, sondern darum Situationen am besten überhaupt nicht entstehen zu lassen und sollten diese doch entstehen – diese dann möglichst unbeschadet und gesund zu überstehen. Dementsprechend lernen Sie auch gegen körperlich überlegene Gegner ihre Gesundheit zu schützen und auch gegen mehrere Gegner zu bestehen. Gerade hierfür ist Selbstverteidigung ja da, damit jeder lernt sich zuverteidigen. Eine hundertprozentige Sicherheit ist aber leider nicht möglich! Aber wir verbessern deutlich Ihre Chancen!

Ist Krav Maga für Frauen geeignet?
Natürlich! Krav Maga ist so aufgebaut das es mit wenigen und natürlichen Bewegungen, Methoden und Taktiken arbeitet – damit sich auch körperlich schwächere verteidigen können.

Ist Krav Maga für Kinder und Jugendliche geeignet?
Hier gilt das gleiche wie für Frauen. Dazu lernen Kinder und Jugendliche durch das Krav Maga auch den guten Umgang miteinander, lernen Ihren Körper und Ihre körperlichen Fähigkeiten besser kennen und lernen dazu sich besser zu konzentrieren. Gerade für Kinder und Jugendliche sind die Effekte wie ein besseres Selbstbewusstsein sehr entwicklungsfördernd.

Bis welchem Alter kann man Krav Maga trainieren? Ist es auch für Senioren geeignet?
Man kann Krav Maga bis ins hohe Alter trainieren, bei den Medien finden Sie ein Video einer älteren Dame, welche erst im hohen Alter mit Krav Maga begonnen hat.

Kann jeder Krav Maga lernen?
NEIN! Krav Maga können nur Personen lernen welche keine Vorstrafen haben! Wir trainieren Menschen um diese stark zu machen und vor Gewalt zu schützen – keine Täter!

Lernt man im Krav Maga die Verteidigung gegen Waffen?
Das ist im Krav Maga ein zentrales Thema. Im Krav Maga gehen wir immer von 2 Punkten aus.
1. Der Täter ist nie alleine und
2. Der Täter ist immer bewaffnet.
Natürlich gibt es viele Situationen wo diese zwei Punkte nicht zutreffen, es ist aber gerade in der Selbstverteidigung besser mit dem schlimmsten zu rechnen – alles andere ist damit auch wesentlich einfacher zulösen.

Lernt man im Krav Maga den Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung?
Ja auf jeden Fall – Sie lernen durch unser Training Ihre komplette Umgebung für sich zu nutzen und natürlich auch alle möglichen Alltagsgegenstände einzusetzen.

Gibt es Wettkämpfe im Krav Maga?
Nein! Krav Maga ist ein reines Selbstverteidigungssystem.

Welche Regeln und Rituale gibt es im Krav Maga?
Anders als im Kampfsport oder in der Kampfkunst haben wir keine festen Rituale. Unsere Regeln sind denkbar einfach, jeder der im Training ist soll Spaß am Training haben und seine Gesundheit steigern – das Miteinander und die Gemeinschaft ist uns ebenso wichtig wie das jeder verletzungsfrei trainieren kann.

Findet nur ein körperliches Training statt oder wird auch Prävention, Deeskalation und Mentale Fähigkeiten trainiert?
Zum körperlichen Training werden sowohl verbale – als auch mentale Fähigkeiten trainiert! Gerade Prävention und Deeskalation sind feste Bestandteile jedes Krav Maga Trainings – denn die beste Verteidigung ist – sich überhaupt nicht verteidigen zu müssen.

Nach welcher Rechtsgrundlage wird unterrichtet? Darf ich das was ich lerne überhaupt anwenden?
Wir unterrichten nach deutschem Recht, so das Sie auch nur Methoden und Taktiken erlernen, welche Sie auch genauso anwenden dürfen.